BalansdansAls angst de ruimte inneemt
Piekeren, onrust of fysieke klachten die je dagelijks leven bepalen. Samen ontdekken we hoe je angst kunt begrijpen en aanpakken.
Ontdek de begeleiding
Angst- & EFT coaching · Rouw & verlies
Balansdans.
Vind opnieuw
je evenwicht.
Wanneer angst, verdriet of verlies je uit balans brengt,
hoef je het niet alleen te dragen. Samen zoeken we
naar meer rust, veerkracht en ruimte om verder te gaan.
Op jouw tempoPersoonlijk & vertrouwelijkBeveren
“Om niet stil te blijven staan moet je heen en weer bewegen,
balanceren, dansen en zo ontstaat er een nieuw evenwicht.”
Herken je dit?
Wanneer het evenwicht zoek is.
Het leven beweegt. Soms heb je iemand nodig
die even met je meebeweegt.
Als verlies je uit balans brengt
Een dierbare, een relatie, je gezondheid of je werk verliezen. Ik bied een veilige plek voor jouw verdriet en jouw verhaal.
Ontdek de begeleidingAls emoties blijven vastzitten
Soms weet je niet hoe je verder kunt. Met EFT en persoonlijke begeleiding werken we aan meer rust en een nieuw evenwicht.
Ontdek de begeleidingPersoonlijke begeleiding
Ruimte voor wat jij nodig hebt.
Geen standaard verhaal, geen vast tempo. Wel aandacht, vertrouwen en begeleiding die bij jou past.
Angstcoaching
Wanneer angst je leven te sterk beïnvloedt, zoeken we samen naar inzicht en handvatten. Stap voor stap, zonder je angst te vermijden.
- Begrijpen waar je angst vandaan komt
- Inzicht in gedachten en fysieke klachten
- Praktische tools voor het dagelijks leven
Rouw en verlies
Verlies hoeft niet ‘af’ te zijn. Er is ruimte voor je verdriet, je verhaal en het opnieuw ontdekken van lichtpuntjes.
- Begeleiding bij jouw verlieservaring
- Aandacht voor jouw eigen ritme
- Ruimte voor liefde en aanvaarding
EFT coaching
Emotional Freedom Techniques combineert het benoemen van je probleem met zacht tikken op punten op het hoofd en bovenlichaam.
- Aandacht voor angst en negatieve emoties
- Samen de tappingtechniek leren
- Een eenvoudige techniek om zelf toe te passen
Het gezicht achter Balansdans
Dag, ik ben Anne.
Mijn naam is Anne Lenjou. Na een loopbaan van 34 jaar in het lager onderwijs besloot ik mijn leven een andere wending te geven.
Wat me altijd gedreven heeft? Écht luisteren, een veilige omgeving creëren en het welbevinden van mensen opwaarderen.
Vandaag begeleid ik je vanuit mijn eigen praktijk in Beveren als angstcoach, rouw- en verliesconsulente en EFT coach. Met aandacht voor jouw verhaal, op jouw ritme.
Zo werken we samen
Een kleine stap kan veel betekenen.
01
We leren elkaar kennen
We nemen ruim een uur voor een intakegesprek. Er is tijd voor jouw verhaal en hulpvraag. Eenmalig €60,00.
02
We vinden jouw ritme
In veiligheid, vertrouwen en openheid starten we een persoonlijk traject. Ik volg jouw ritme en verplaats me in jouw wereld.
03
Je zet stappen vooruit
We werken samen met gesprekken en oefeningen. Een sessie kost €50,00; voor 1,5 uur betaal je €65,00.
Een eerste stap, op jouw tempo
Je hoeft het niet
alleen te doen.
Wil je kennismaken of heb je een vraag? Vertel me wat er speelt. Je bent welkom, precies zoals je bent.
balansdanscoaching@gmail.com+32 491 52 91 99Walhof 3 bus 102
9120 Beveren, België
9120 Beveren, België
Gesprekken op afspraak
Mijn streven: antwoord binnen 24 uur
Mijn streven: antwoord binnen 24 uur
Anne Lenjou
“Ik luister graag naar jouw verhaal.”